腰痛対策
皆様、こんにちは。
大分のK.Eです！
3月で30才になったばかり、まだまだ若手だと思うのですが、
キクスズに入社した20代前半からギックリ腰に悩まされていました。
～ギックリ腰～
病名はギャグっぽいですが、痛みは文字通りの激痛で私は身動き一つ
取れなくなります
ギックリ腰を発症するタイミングは様々で、納品準備時やゴルフの
ラウンド中など、、、
一番困ったのが、産まれたばかりの娘を、抱っこする時とお風呂に
入れる時の発症で、危うく娘を落とす所でした。
ずっと改善したくて、病院・整体・カイロプラクティック・接骨院など
いろいろ試しましたが発症は治まらず悩んでいる時に、近所の有名な
スポーツクリニックにてこう言われました。
医者「背中の筋肉が無いだけですね、鍛えてください」
3時間待たされた挙句この一言のみで怒りがこみ上げてきましたが
医者が言うならやってやろうじゃないかと、すぐさま近所の24時間
ジムへ入会し、仕事終わりに体を鍛え続けました。
そして2年後、、、
ウエイトルーム付きの家を建てるまでに筋トレにドハマりし
5ｋｇに満たない娘も持てなかったガラスの腰は、
160ｋｇのバーベルを持ち上げ
135ｋｇのバーベルでスクワットしてもびくともしない
強靭な腰になりました。
全ての問題は筋肉で解決できる！
パワーーーーーっ！ ハッ！
（K.E）