リフレッシュ
皆様こんにちは。
寒さが身にしみる季節ですね。
我が家の猫ちゃんも丸くなっていることが増えました。
私が帰ると高確率で走って迎えに来てくれて、
一瞬で笑顔になってしまいます＾＾
私にとって大切な存在です。
そんな私ですが、先日旅行に行ってきました。
買い物したり、観光したり、遊んだりで
久しぶりの旅行は、いい気分転換になりました！
1日の歩数が2万歩越えになるほど、たくさん歩いたのですが
日頃の運動不足を痛感してしまいました(;_;)
最近は、寒くて動きたくない気持ちがありますが、
少しでも近所を歩いたりして運動不足にならないよう気を付けてます！
また旅行に行く時のために、日頃の努力も必要ですね♪
寒さが厳しくなってまいりますので、体調には十分ご留意ください。
(Y.N)